우울증치료1 어지럼증과 심리적 요인: 스트레스, 우울증 관리가 왜 중요한가? 일상생활에서 어지럼증은 단순한 신체적 불편함을 넘어 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 분당서울대병원 박혜연 교수 연구팀의 분석 결과에 따르면, 어지럼증 환자들은 신체적 치료와 더불어 적절한 수면, 스트레스, 우울증 등의 심리적 요인 관리가 필수적임이 확인되었습니다. 특히 만성 어지럼증 환자들에게는 짧은 수면 시간과 높은 스트레스 및 우울 수준이 큰 영향을 미치며, 이를 개선해야 증상 완화와 일상 회복에 도움이 된다는 사실이 주목받고 있습니다.어지럼증과 우울증 관리우울증의 정의우울증(우울장애)은 지속적인 우울한 기분, 흥미나 즐거움의 상실, 에너지 저하, 수면 및 식욕 변화 등 다양한 신체적·정신적 증상이 나타나 일상 기능에 지장을 주는 상태를 의미합니다.단순 우울감과의 차이: 누구나 슬픔을 .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
