겨울건강관리2 소한과 대한, 가장 추운 절기의 의미와 풍습 겨울의 끝자락을 장식하는 소한(小寒)과 대한(大寒)은 24절기 중 가장 추운 시기로, 전통적으로 추위와 관련된 다양한 풍습과 이야기를 간직하고 있습니다. 이번 글에서는 소한과 대한의 의미와 특징, 한국 전통 풍습을 중심으로 살펴보겠습니다. 소한과 대한의 의미소한(小寒):소한은 "작은 추위"를 뜻하며, 양력으로 1월 5~7일경에 해당합니다. 이 시기는 겨울 한파가 시작되며, 기온이 가장 낮아지는 시기 중 하나입니다.속담에 "소한의 얼음 대한에 녹는다"는 말이 있지만, 실제로는 소한이 대한보다 더 추운 경우가 많습니다.대한(大寒):대한은 "큰 추위"를 뜻하며, 소한에 이어 1월 20~22일경에 해당합니다. 1년 중 가장 추운 시기로, 대한이 지나면 봄을 준비하는 절기가 다가옵니다. 전통적으로 대한은 겨울의 .. 2025. 1. 10. 갑자기 추워질 때 노인이 쓰러지는 이유 가을이 오나 싶었는데 벌써 초겨울이 된 듯한 날씨를 보여주고 있습니다. 특히 비가 오고 나면 날씨가 뚝 떨어지면서 갑자기 추워집니다. 이런 날 나이가 많으신 어르신들 그리고 혈 앞이 높은 경우 기온변화에 쓰러지는 경우가 있습니다. 최근 아침 출근길에 쓰러진 노인분 곁의 119구급차를 보기도 했습니다. 이번 포스팅에서는 갑자기 추워질 때 쓰러지는 이유와 주의해야 할 점들을 알아보겠습니다. 갑자기 추워진 날씨와 건강노인들은 신체가 환경 변화에 빠르게 적응하지 못해 갑작스러운 추위에 노출되면 건강 문제가 발생할 가능성이 높습니다. 체온 조절 능력저하, 기저질환, 저체온증등이 주요 원인인데 이 증상들은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. 체온 조절 능력 저하나이가 들수록 체온을 유지하는 신체 능력이 약해집니다.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
